ママが笑顔で暮らすために｜暮らしを整えよう！Let’s Organize!vol.8
こんにちは！
ライフオーガナイザーの田中佐江子（さえたん）です。
このコラムでは、スマイルママ代表の釜ちゃんが
実際にお家の中の空間を整え、
暮らしの段取りを整えていく様子を
ライフオーガナイザーとしてお伝えしています。
今回は、「ママが笑顔で暮らすために」
どうしたらいいのか？
お伝えしたいと思います。
このコラムやスマイルママのラジオなどで
ライフオーガナイズにご興味いただいているようで、
反応をいただけるのがとっても嬉しいです！
最近では、ライフオーガナイズが雑誌やテレビ、
ラジオなどでも取り上げられるようになり
ライフオーガナイザーの書籍も出版されているんですよ！
２級講座のサブテキストにもなっている
「ライフオーガナイズ」。
最近では図書館などでも
見かけられるようになってきました！
このコラムの最初にも少し書きましたが、
ライフオーガナイズは、整理術です。
しかし、ただのモノと空間のお片付けの方法ではなく、
思考・時間・情報など、暮らしと人生の
あらゆるモノ・コトに応用できます。
アメリカでは２０年以上前から
職業として確立している整理のプロ、
「プロフェッショナル・オーガナイザー」の概念や
ノウハウを日本人向けにアレンジした考え方です。
ライフオーガナイズとは「空間や暮らし、
人生を俯瞰（ふかん）し仕組み化する技術」
と協会では定義されています。
俯瞰、というあまり聞き慣れない言葉が出てきましたが
「俯瞰」というのは物事を高いところから見下ろすこと、
全体を上から見ることを言います。
空を飛ぶ鳥が、空から大地を見下ろしているイメージですね。
人生を俯瞰するとは、つまり
「今、目の前のことだけでなく全体を見ること」。
今もし子育てにちょっと行き詰まった
気分になっていたり、もやもやした日々を
過ごしていると感じていても、
高い視点で今の状態を見ると、違った風景が見えてきます。
まさに釜ちゃんのお宅のオーガナイズは、
「今」と「近い未来」を見据えての作業です。
がんばっていたのに上手く回らなくなって
目の前がいっぱいだと感じても、
私達オーガナイザーと共に暮らしを見直せば
そんなに壁は高くないことに気がつくかも知れません。
今の状況が見えたら、先がある程度見通せますね。
そして、過去に上手くいかなかったことも
改善が出来ます。
そうして、今とその先に
快適な暮らしを見つけていくことが出来ます。
視点を変え、もっと楽に、もっと暮らしやすく
自分のために暮らしをカスタマイズ出来るのが
ライフオーガナイズのスキル。
片付けや整理整頓、掃除というのは
暮らしの目的ではありません。
快適に暮らすための手段なのです。
システムが整えば、少々乱れても元に戻ります。
すぐに片付けられなくても、
ストレスを感じにくくなります。
前回のコラムの、
３人兄弟と暮らす我が家が一つの実例です。
そのために、しっかり考えてもらいたいのが、
「どんな風に暮らしたいのか」ということ。
家族がストレスなく毎日を暮らせるには、
何が必要ですか？
どんな想いを大切にしたいですか？
毎日大忙しで、
あっと言う間に一日が終わってしまうとしても、
ちょっと立ち止まって考えてみましょう。
そこで一番大切にしてもらいたいことがあります。
それは、
「あなた（ママ）はその暮らしで笑顔でいられますか？」
ということ！
家族のために、を優先しすぎないこと。
ママであることの「〜すべき」に縛られないこと。
基準は、あなたがストレスなく、
毎日を楽しめるかどうかです。
スマイルママでなきゃ、
家がキレイでも家族は幸せに過ごせませんね？
まずはママが、ママの大好き、嬉しくなること、
楽しくなることを集めてください。
妄想だって夢だってOK!
そこから暮らしを考えてみて下さいね。
笑顔いっぱいになれそうな暮らしが見つかったら、
システムを作ります。そのお話は、また次回！
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ライフオーガナイザー
田中佐江子（さえたん）
ブログ：「3匹の子ブタ in the HOUSE」
日本ライフオーガナイザー協会
▼スマイルママラジオ ゲスト：ライフオーガナイザー田中佐江子さん
スマイルママ代表釜ちゃん家のライフオーガナイズの様子を
担当の田中さんと一緒に振り返ります。涙、笑いあり！ぜひご覧ください＾＾
