【開催レポ】12/17 スマイルママ×ライフオーガナイズ『「片づけられる子」を育む暮らし方ワークショップ〜暮らしを整えて自分で選び取ることができる子に』

12月17日（木）に開催されたスマイルママ×ライフオーガナイズ『「片づけられる子」を育む暮らし方ワークショップ〜暮らしを整えて自分で選び取ることができる子に』のレポートをお届けします！
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今回は、12月の中旬ということもあり体調不良や幼稚園の行事等でキャンセルが相次いでしまい、なんと！参加者はお一人のママだけという贅沢な回になりました！

今回参加されたママはお子さんが二人いらっしゃって、時間を上手に使いたい！と思って参加してくださいました！スマイルママスタッフ・あやっぺも一緒に混ぜてもらって、いよいよライフオーガナイザー・田中佐江子先生の講座がスタート！

今回のテーマは『時間の整理』です！
まずは、自分の時間について考えよう！という『思考の整理』から始まります。1日の24時間を『使っている時間』と『使われている時間』に分けます。自分でコントロール出来ている時間は『使っている時間』、自分でコントロール出来ない時間は『使われている時間』というふうに分けていきます。

学びや楽しみ、癒しの時間などは自分でコントロール出来る時間だけど、仕事や移動、育児などの時間はどうにも自分ではコントロール出来ないものが多いですよね。また、食事やお風呂などのセルフメンテナンスの時間や睡眠時間は生きていくために必要な時間ですがコントロールするのはなかなか難しいものです。

次に、先生が用意してくださったワークシートに1日のスケジュールを記入していくと・・・あらら不思議！一体何をしているんだろう？という時間が、恥ずかしながらポロリポロリと出てきました。しかも、この作業はこっちの作業と一緒に出来るかも！？という発見もー！！！

やっぱり書き出してみることって大事ですよね。そうやって客観的に見ることによって、思ったより時間があるのか無いのかを知ることが出来るので、自分はどうしたら良いのかということを考えることが出来ます。

1日のスケジュールを書き出した所で、時間をオーガナイズする作業へと移ります。

まずは減らすこと！
・選別する
・分別する
・一掃する
限りある時間の中で、何を優先させたいのかをじっくりしっかり考えます。優先順位を付ける。簡単なようで難しいことですが、これをすることによって自分の内面とも向き合えます。

次に、先生が「大きな石」というお話をしてくださいました。
同じ大きさのコップ２つに、それぞれ大きな石と砂利と小さな石数個を入れ方を変えて入れる。そしてその中に同じ量の水を注ぐと・・・こぼれるコップとこぼれないコップに分かれる。つまり、物の入れ方によって同じ大きさに同じ物を入れても違うんですよというお話でしたが、ライフオーガナイズではコップを『時間』に変えて考えます。

最初に入れるべき大きな石を『自分のやりたいこと』にする。そしてやらなくてはいけないことは砂利や小さな石数個に置き換えてみると、物事がスムーズに運ぶ。やらなくてはいけないことを優先にしていると『時間に追われている感覚』になるけれど、自分がやりたいことを優先しながら考えると『時間を使っている感覚』になります。なるほどー！！！

主婦でありママでもある私たちは、どうしても目の前にある子育てや仕事、家事などに時間を持って行かれているような感じになりますが、まずは「自分がやりたいことを優先する！」とするだけで有効に時間を使えそうな気がしてきますよね。

次は、自分にとって重要なこと・重要ではないけど緊急を要すること・緊急ではないけど重要なこと・緊急でも重要でもないことを書き出していきます。私の場合は「緊急ではないけど重要なこと」と「緊急でも重要でもないこと」が多かったです。そうやって書き出したものを改めて見てみると、緊急ではないけど重要なことは『投資の時間』として増やしても良いけど、緊急でも重要でもないことは『無駄な時間』となるのでやらない！と決めることが出来ます！

なんとなくぼんやりと「無駄な時間かなー」と思っているより、こうやって書き出して文字にして見て改めて「無駄だ！」と認識できると、よし！明日からこの時間を無くそう！と思えるものですね。そして、そうやって空いた時間を『投資の時間』に出来たら最高ですよね＾ ＾

そこまで出来たら『投資の時間』に充てたい『自分の将来のための時間』をどう使うかを考えます。
3年後、10年後・・・自分やパパ、子どもたちは何歳になっているかな？仕事、ライフスタイル、お金などはどうなっていたら良いかな・・・。そのためには『今』どうすることが良いのだろう？考え始めると止まらなくなりますよね。

ちなみに先生は毎年上記のことを手帳に書いているらしいのですが、なんと！書いたことは叶っているそうです！すごーい！よし！私も早速手帳に記入するぞー！

そして次は、1日の時間割を考えてそれをまとめて作成しました。日々自分なりに1日の時間割を決めているつもりでいても、実際に書き出してみて無駄な時間があることに気付いた後での時間割は、無駄な時間はきっとなくなっているはずです。

最後に、そうやって決めた時間割を維持するためにはどうしたら良いかを考えます。せっかく考えた時間割も、活用しなかったら無駄になってしまいます。無駄にしないためにも、常に見直して考えます。時間割通りに出来ないのならどうして出来ないのか。そこに無理はないのか。そう考える時間は『無駄』ではないので、しっかり確保して続けられる工夫をしていきたいですね＾ ＾

未来を創るのは『今』です。時間に『追われる』生活ではなく、時間を『使う』生活に出来たら良いですよね。
忙しいママだからこそ、限りある『時間』を有効に使っていきましょうー！

あっという間の1時間半が過ぎて、そのまま交流会へ。お昼ご飯を食べながら、少人数ならではの深ーい話も聞けたりしてとーっても濃い時間でした！

参加してくださったママ、ライフオーガナイザー・田中佐江子先生、本当にありがとうございましたー！

レポートby：あやっぺ

＝＝＝参加者の方の感想＝＝＝

のりこさん　6歳と3歳のお子様のママ
「とても楽しく過ごせました。自分の時間を客観的に見直す機会になりました。」

【開催レポート】
9月17日（木）：おもちゃ編
10月15日（木）：クローゼット・衣類編
11月17日（木）：キッチン編

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◆協力
「ママのおうち（保育所付貸し会議室）」
http://www.mamaouchi.com/

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次回の『片づけワークショップ』開催スケジュール

スマイルママ×ライフオーガナイズ
「片づけられる子」を育む暮らし方ワークショップ
〜暮らしを整えて自分で選び取ることができる子に〜
2016年1月21日（木）：新年度に向けて～子どもスペース編
2016年2月18日（木）：新年度に向けて～リビング編
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