ファーストシューズの選び方|0歳からの足育~元気な足は元気なカラダを育てます~vol.2

2015.08.18

お子さんがつかまり立ちをはじめ

伝い歩きをするようになると、
はじめて買う靴選びに迷ってしまう

ママたちからご質問をいただきます。

今日は、そのご質問にお答えしたいと思います。

 

 
Q1「靴に慣れさせるために

室内で履く靴を履かせたほうがいいんですか?」

 

おうちの中では裸足が基本です^^

特に自分の足で立ち上がるときは、

指先にとても力を入れて踏ん張っています。
その時に靴下や室内履きを履いていると

踏ん張ることができません。
足育としては、室内履きはお薦めしていません。

 

 

Q2「靴を買いに行っても大泣きして

試し履きができないんです」
できればお子さんの機嫌がいい時間帯に
試し履きしてスムーズに歩けるかを

見てあげて欲しいです。

足に合わない靴だと、

裸足より歩きにくそうにしてることも多いので

試し履きは必須ですよ。

 

 

Q3「お祝いでいただいた靴や

お下がりで頂いた靴がたくさんあるんです」

お下がりの靴は、

前に履いていたお子さんの癖をもらってしまうので
基本的にはNGとしています。
お子さんが自分の足で10歩くらいよちよち歩きはじめ、

いよいよお外で公園デビューしようかな・・と思うときに

足を計測して足に合った靴を購入してほしいなと思います。
百貨店などでシューフィッターさんに計測してもらって

購入してくださいね。

 
靴の中敷がはずれるタイプを選んでいただくと、

サイズがあっているかどうかが

目に見えてわかりやすいと思います。
中敷に足を合わせて体重をかけてみて

中敷に足がおさまっているか、

はみ出ていないかをチェックしてください。

つま先は5ミリほどの捨て寸があれば大丈夫です。

 

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ファーストシューズを選ぶ時は、

かかとがしっかりしているかどうかをチェックしてください。

かかとがふにゃふにゃだと踏ん張る足をサポートできません。

 
・つま先が反り上がっていること。

・足の指が曲がるところで靴底が曲がること。
・マジックテープで調整ができるもの。
このような基準で選んで見てください。
靴はメーカーや型番によって、

同じサイズでも微妙に大きさが違います。
お子さんの足に合った靴を選んでいただけたら嬉しいです。
各地に足育アドバイザーもいますので

選ぶ基準など知っていただけたらと思います。

 
足育は、お子さんが実は歩き出す前から始まっています。
次回は0歳からの足育について、詳しくお伝えします^^

 

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玉島 麻理

足育サロンTa・Ta・Ta代表
NPO法人日本足育プロジェクト協会代表

◆足育サロンTa・Ta・TaHP
http://ashiiku-tatata.com/
◆足育プロジェクト協会HP
http://ashiiku-pj.com/
◆ブログ
http://ameblo.jp/tatata-foot/

◆スマイルママラジオ「0歳からの足育vol.1~3」

https://smilemama.jp/?p=5178

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